在高陂镇，赛龙舟活动是端午节的重要节目。据了解，高陂镇的赛龙舟是客家人迁徙的时候从中原带来，这项纪念屈原，祈求风调雨顺、身体安康的传统节目，至今已在此地已延续500多年。
　　高陂镇地处韩江岸边，赛龙舟的地理环境得天独厚。早年的传说中，高陂龙舟赛有黄、黑、红、青、橙、白等九种颜色的龙船参加，场面甚是壮观。高陂镇内至今还有“九龙湾”、“九龙埔”等印证“九条龙”存在的地名。如今，“九条龙”只剩下陂寨村的“黄龙”和高陂村的“黑龙”参与竞技。今年，高陂新购置了5条新龙舟，到目前已拥有6条龙舟。
每年农历四月初一，陂寨村、高陂村等有“龙头”的村庄便打响了“龙舟鼓”，预示着赛龙舟活动拉开了序幕。
　　五月初一是高陂赛龙舟的一个重要日子，这一天，参赛的“黄龙”和“黑龙”穿上“盛装”，被抬出村庄，抬进了圩镇街道，在群众的簇拥下环街游行。游完街的龙舟被抬进河道，放入水中，称为“龙舟浸水”。
五月初五，进入整个赛龙舟活动的核心环节——赛龙舟。
　　五月初六，龙舟“倒标”。村民们抬着“龙头”和龙舟，放入河道，敲锣打鼓，声势浩大地将龙船划出村庄，称为送“瘟神”。到达河口后，再静悄悄地把龙船划回，将龙船抬回“龙船宫”，整个赛龙舟活动正式结束。