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暑期进入溺水事故易发期、高发期 溺水自救安全知识要牢记
来源:大埔县融媒体中心  时间:2024-07-16 18:38:56  浏览次数:-
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  正值暑期,气温持续走高,水边多了很多孩子的身影,溺水事故也进入易发期、高发期。一旦溺水,如何自救?这些自救措施请牢记,危急时刻能救命!

  不会游泳的人溺水如何自救?

  1、尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。

  2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。

  3、如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。

  4、 换气时,呼气要浅,吸气要深。

  5、有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。

  会游泳的人遇突发状况如何自救?

  1、抽筋。腿抽筋时,尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。手指抽筋时,马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

  2、呛水。尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。

  3、遇到漩涡。尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

  4、被水草等缠住。不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。