2025 年高考日益临近，考生们已进入最后的攻坚阶段，如何在冲刺时刻精准发力、高效复习，成为众多学子与家长关注的焦点。近日，记者走进虎山中学，采访了高三物化生三科的骨干教师，一起来听听他们的复习“妙招”。

　　高考冲刺的关键期，物理、化学、生物三科如同通往高校大门的三把“金钥匙”。老师们建议，学生们一方面可以按计划系统回顾知识点，强化重点、攻克难点；另一方面则可以通过全真模拟调适状态，劳逸结合，为梦想全力一搏。

　　【虎山中学物理老师 陈晓芳：现阶段学生的焦虑情绪是比较突出的，所以我们可以把学生的注意力转移到可以拿分的板块。像物理学中，可以拿分的板块有热学、机械振动等等，让他们在做题的过程当中能够找回自信心。】

　　【虎山中学化学老师 廖建通：从近几年来看，高考化学命题“稳中有新”，既要扎实基础，又需要灵活应对创新情境。回归基础，重视课本细节，以不变应万变，不变的是知识，变化的是情境，考察的是知识迁移应用的能力。】

　　【虎山中学生物老师 张琛：现阶段的话主要是需要学生去回归课本，注重把课本的知识梳理清楚，形成逻辑，也就是我们说的知识要系统化。第二个方面的话就是，我们近期会有比较多的限时周测，需要孩子在每一次考试之后对自己做错的题进行整理归纳，形成一个解题的规律。第三个的话就是希望同学们可以保持良好的心态，沉着应考，发挥出自己最好的水平。】

　　十年磨一剑，今朝试锋芒。希望所有高三孩子们都能把握复习方向，在 2025 年高考中乘风破浪，书写属于自己的辉煌篇章。