今天我们先来辟个谣，最近在网上流传着大蒜、乳铁蛋白、花菇等“抗病毒”的食物可防治新冠肺炎的消息，很多朋友都相继转发。大连大学附属中山医院主管药师赵靖表示，传言的“抗病毒”食物虽有一定的营养价值，但都没有明确的抗病毒作用，也不能预防和治疗新冠肺炎。提醒大家疫情期间，饮食要营养均衡，注意荤素、粗细搭配，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，提高自身免疫力很重要。

　　其实在网络上有不少类似的谣言，当然恶意造谣、引发社会恐慌的人，应该接受最严厉的法律制裁。但是，当前在网络传播中担任主力军的，是包括你我在内的普通网友，我们既不是消息的源头，也缺乏足够的能力完成事实核查。我们应该以怎样的态度面对这些信息，是一个值得思考的问题。

　　不信谣，不传谣，提高自己的判别能力，客观冷静的关注官方消息，让谣言没有滋生的土壤。我们相信，真相所到之处，谣言的阴霾必将散去；信心所到之处，病魔的阴魂终将退场。

　　疫情防控，我们在一起。